学业压力大怎么办？信息与设备工程学院和心理健康中心一起给了同学们专属“治愈法宝”！近期，学院联合心理健康中心在学生驿站接连开展两场心理减压手工活动，用彩珠和拼豆为学子们搭建了一片心灵放松的小天地。

手链DIY 上线！彩珠串起治愈时光

11 月 9 日，一站式驿站里就已充满温馨气息。心理健康中心和学院共同组织的首场 “心理减压手工团体活动”—— 手链 DIY 正式开启，张萍、彭德珍等老师现场指导，吸引了大批同学前来打卡。

活动现场堪称“珠子爱好者天堂”：各色晶莹剔透的珠子分门别类摆放，花纹各异的小珠、精致别致的配饰，静静等待着同学们。大家围坐在一起，一边认真挑选心仪的材料，一边和身边伙伴交流创意，原本略显紧绷的神经在轻松的氛围中逐渐松弛。

穿珠引线的过程格外治愈，每一次小心翼翼的操作、每一回灵光乍现的搭配，都让现场充满了专注又惬意的气息。张萍老师穿梭在同学们中间，耐心解答大家的疑问，还会贴心给出设计建议。随着时间推移，一件件独一无二的手链作品相继成型，有的简约清新，有的华丽精巧，每一件都是创意与心意的双重结晶。

拼豆工作坊接力！指尖拼出心灵宁静

12 月 1 日，第二场手工减压活动 “指尖拼贴，豆绘心境” 创意拼豆工作坊如约而至，延续了 “巧手释压力” 的暖心主题。

如果说手链DIY 是随性的创意发挥，那拼豆就是考验耐心的 “沉浸式创作”。现场备好的多彩拼豆和各式模板，让同学们瞬间开启 “创作模式”：有人瞄准卡通形象模板，用镊子精准地将小彩豆嵌入对应位置，也有人自主设计，将奇思妙想变成专属图案。

整个驿站里，只能听到拼豆落板的细微声响和偶尔的轻声交流，时间仿佛都慢了下来。灯光下，五颜六色的拼豆在同学们手中逐渐拼凑成型，原本零散的小颗粒，变成了一幅幅生动有趣的作品，现场温暖又融洽。

手工疗愈获赞学院将持续守护心理健康

两场活动都在轻松愉快的氛围中圆满落幕。同学们不仅收获了亲手制作的小物件，提升了动手能力，更在专注创作中暂时忘却了学业烦恼，找到了释放压力的出口。不少同学直言“太有意义了”“做完感觉整个人都放松了”，还有人喊话学院 “求加场”。

信息与设备工程学院将持续聚焦学生心理健康，通过多样化的团体活动，为学子们营造互助温暖的成长环境。未来，学院还会继续用彩珠串起关怀、用拼豆拼出支持，让一站式驿站成为同学们的心灵园地，助力大家在创作中激发活力、在分享中共同成长。

（图/ 文 张萍、包泰民、周雪琪、肖曦）